旧版乐通最高返点:进产房后,这件事能忍就不要做,尤其在夜里生孩子!

进产房后,这件事能忍就不要做,尤其在夜里生孩子!
2018年09月21日 12:00 申博亚洲官网登入
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  每一位孩子的降生,其母亲都要经历十月怀胎再到最后生产,要说怀孕的整个过程,帮妈认为进产房生孩子时最为痛苦,因为好多影视作品中的很多生孩子的准妈妈们都疼的大喊大叫,撕心裂肺。现实生活中,很多没有生产经验的妈妈们在生产时都会因为过于紧张而大叫。那么大喊大叫到底有助于减缓疼痛吗?今天帮妈就为大家科普一下。

  各位准备顺产的妈妈们要注意了,要想分娩时间短一些,妈妈就要忍住不能像电视剧中的那样喊的撕心裂肺,不然会吵到医生甚至影响医生正常的接生,严重的话可能会导致医生出现失误等现象,一旦医生失误,妈妈可能要再受第二次苦,医生会被迫进行剖腹产,因此能忍住就不要大喊大叫。

  同时大喊大叫也有很多危害:

  1、大喊大叫会迅速的消耗产妇的体力,等到后面需要妈妈们用力的时候会已经疲惫不堪,已经没了力气。

  2、从心理学上讲,生产时越是大喊大叫,越容易给自己营造一种恐惧焦躁的氛围,甚至还可能导致生产时的疼痛加剧。

  3、产妇大吼大叫,会让自己吞下大量的气体,引起肠管胀气,很可能导致产后不能正常进食,出现脱水,呕吐,排尿困难等症状。

  4、大喊大叫造成的过度换气,可能会导致母体缺氧,胎儿的脑部、脐带、胎盘循环血量减少,引发碱血症等问题。

  5、生产时大喊大叫还会扰乱产妇的中枢神经系统,致使大脑皮质劳累过度,很可能会影响产妇子宫收缩,造成第一产程,第二产程都延长,增加产妇难产的机会。

  因此产妈妈们就要提前做好产前功课,多了解一些如何有效缓解分娩时的疼痛感,下面帮妈给大家罗列几个“小窍门”:

  1、 在正式进产房分娩前,可适当走动或站立一会儿,有助于缓解疼痛。

  2、 学会自我调节情绪,一定要克服紧张心理,可以幻想一下以后和宝宝相处的美好。

  3、 当感觉子宫收缩时,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。每分钟做8次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻,下次宫缩时重复上述动作。

  4、 在深呼吸的同时,用拳头按压腰部或耻骨联合处也可以有效的减缓疼痛。

  正常情况下,一般的产程需要大约12~16小时,因此各位妈妈们都要保持足够的体力,切勿大吼大叫,这样才能够保证顺利的分娩。因此在生产前,准妈妈要多询问有经验的妈妈们,向她们了解待产的各种情况这样才不会在生产时慌乱、害怕,甚至手足无措。建议孕妈妈在怀孕期间多看一些关于生产时的一些书籍,不仅能有效消除产妇生产时的恐惧,还能多多学习生产时需要注意的问题,避免分娩时出现大喊大叫的情况,白白浪费力气。

  文章转自微信公众号:孕婴帮