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  此前9月23日,最高法、最高检、公安部、工信部、央行、银监会等六部门联合发布《防范和打击电信网络诈骗犯罪的通告》,通告要求,对同一用户在同一家基础电信企业或同一移动转售企业办理有效使用的电话卡达5张的,不得为其开办新的电话卡。怀孕的马伊琍男人40一枝花,女人40豆腐花。  很多车主吃过“空白合同”的亏。此前我的同事已经在西班牙对全新沃尔沃S90标轴版车型进行了详尽的试驾体验报道,本次笔者也将针对长轴距版车型的试驾感受进行体验说明,如果想要了解S90标轴车型详细设计体验以及车型配置的同学可以通过点击下方链接进行了解。

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儿科医生妈妈:自制辅食如何存储?如何避免硝酸盐影响?

(2018-09-13 09:43:04)
标签:

育儿

健康

辅食

分类: 申博亚洲官网登入儿童保健

儿科医生妈妈:自制辅食如何存储?如何避免硝酸盐影响?

“余医生,您好!听说,自制辅食辅食会含有较多的亚硝酸盐,对宝宝产生危害,这是真的吗?”经常听到家长们在后台这样咨询。


自制辅食,务必保证食材新鲜卫生,保证食物存储制作过程安全卫生。我推荐大家现做现吃,但是制作辅食确实需要花费不少时间,一些家长选择一次多做一点,那么辅食的存储就非常重要了。


食材冷藏保鲜是有期限的:

新鲜的畜肉:4冷藏保鲜3~5天;

新鲜的禽肉:4冷藏保鲜1~2天;

新鲜的鱼虾:4冷藏保鲜1~2天;

新鲜的动物内脏:4冷藏保鲜1~2天。

此外,鱼、肉、蛋类,在4以上室温存放不宜超过2小时,在32以上室温存放不宜超过1小时。


也有一些辅食保持新鲜美味的冷冻方法:

稀薄的泥糊可以装入小格的制冰盒冷冻。

稍厚的泥糊可以装入自封口保鲜袋冷冻,尽量挤出空气密封成真空,摊平后用筷子在袋外按压印记划分每次的使用量。

丸子等食物可以先放不锈钢的托盘上,用保鲜膜罩着冷冻一下,再放入保鲜袋分装冷冻。

软饭等食物可以分装在小的保鲜盒内,按照每次食用的量分成小份,需要注明冷冻时间。

把食物平摊放在不锈钢的托盘上冷冻,可以起到快速冷冻的效果。

冷冻食物最好不要室温下解冻,可以在冷藏室、冷水或者微波炉里进行解冻。如果使用冷水或者微波炉进行解冻,解冻之后要立即烹饪。注意解冻之后不能复冻,辅食解冻之后要重新加热再吃。


平时检查冰箱温度,可以购买2支冰箱专用温度计,冷藏室和冷冻室各放1支,冷藏室的温度要保持在不高于4,冷冻室的温度要保持在不高于-18。


如果突然停电,始终保持冰箱门关闭的话,通常冷藏室的食物可以安全保鲜4小时,冷冻室的食物可以安全保鲜48小时。恢复供电以后,检查冷冻室的温度,如果不高于4,食物还可以重新冷冻。


另外,冰箱内生的熟的分开,务必尽快食用。除非临时取用的食物,不要放在冷藏室、冷冻室的门口,因为这里温度变化较大。


胡萝卜、菠菜等,容易产生硝酸盐,需要选择尽量新鲜的食材并且现做现吃,或者也可以选择市售婴儿食品。


儿科医生妈妈:自制辅食如何存储?如何避免硝酸盐影响?


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