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孕期才是婚姻的试金石(上)

(2018-09-13 08:32:05)
标签:

杂谈

世上最厉害的第三者来了。他并未露面,却迅速打破你们亲密的“二人世界”,接下来的10个月,你们必须诸事小心,加上足够的体贴和耐心,才能迎接他的到来。由于你们从未经历过,如果率性而为,随时都会磕磕碰碰,甚至整个孕期生活都可能被搅得天翻地覆。


孕期才是婚姻的试金石(上)

01

怀孕后变得浑身是刺


妻子以前很温柔,怀孕之后就变了一个人:无论我做什么她都不满意,经常莫名奇妙地发火,还经常委屈地大哭,哄起来特别费劲。感觉她现在浑身是刺,我根本不敢碰她,这到底是怎么啦?                                             

——准爸爸  潘腾


孕期才是婚姻的试金石(上)

分析

很多准爸爸都惊诧地发现,妻子怀孕后脾气变得古怪起来,尽管自己小心呵护、殷切关怀,但是妻子还是百般不满。为什么会这样?这是由于女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中,孕妇情绪常处于过山车状态,会对日常遇到的问题无限放大,这会使孕妇处于应激状态之中,出现情绪不稳、冲动行为等妊娠期精神异常现象。


焦虑是妊娠期最常见的精神障碍。怕胎儿畸形、担心胎儿性别不理想、担心身材走形、怕分娩时疼痛、怕难产等,夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安,出现睡眠不宁、注意力不集中、情绪焦躁等现象,工作和家庭生活中的一点琐事,都可能引发和加重孕妇的焦虑情绪。


孕期才是婚姻的试金石(上)

焦虑情绪如果得不到缓解,有可能发展为妊娠焦虑症,对胎宝宝的健康和智力发育都很不利,甚至导致畸形。德国战后新生儿畸形率高达65%,专家们认为,战争恐怖和战后政治危机造成孕妇普遍心理紧张,是导致胎儿畸形的重要原因。临床研究也发现,妊娠头3个月内,孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张,是引起兔唇畸形的重要原因。


写给准爸爸和准妈妈的话

致准爸爸

要有胸怀和担当。要充分理解和疼惜孕中的妻子,不论她做的是否有道理,都要全盘接下来,表现出自己的接纳与体谅,随时留意准妈妈身体和心理上的变化,及时照顾她的需要,让她时常感到温暖,关键时刻能有依靠。

生活上细心照顾准妈妈。尽快学会做一手好菜,准妈妈口味多变,随时准备再来一份营养丰富色香味俱全的美食,主动承担家务,保证她充分的休息和睡眠。


孕期才是婚姻的试金石(上)

学会哄人很重要。孕妇情绪易波动,非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解,应经常陪她散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片,一起畅想未来的美好生活等。

致准妈妈

转移注意力。生活中不可能时时处处尽如人意:遇到麻烦的问题,找人帮忙;不喜欢吃的菜,就少吃;不喜欢的人,躲开他。


孕期才是婚姻的试金石(上)

设法让自己开心。准妈妈要多做自己喜爱的事。看看书、看电视、听音乐、散步等;或是听讲座、逛公园、做瑜伽等;还可以给宝宝写写日记,每天记录生活中的小趣事。


02

家务如山永远做不完


我之前是个甩手掌柜,可自从老婆怀孕之后,我一下班就往家里跑,很努力地做这做那,洗衣拖地、买菜做饭,累得浑身酸痛,可老婆呢,不是嫌饭菜做得不可口,就是嫌我地拖得不干净,气得我真想撂挑子。

                                ——准爸爸  小刘


孕期才是婚姻的试金石(上)


分析

二人世界的生活和过家家相似,简单而快乐。家务很少,谁多做一点、少做一点都无所谓,剩下大把休闲时间。老婆怀孕以后,家务事好像魔咒被解禁了,突然大量冒出来,怎么干也干不完——水槽里堆着待洗的碗,地板时时需要清理,衣服还不能用洗衣机……这对于本身就不具备家务天赋的准爸爸们来说,真是头大啊!准妈妈看着跑前跑后的老公,却觉得这个不如意、那个不到位,说了老公不高兴,不说心里又憋得慌。


孕期才是婚姻的试金石(上)

写给准爸爸和准妈妈的话

致准爸爸


要放低姿态。不论你在单位是独挡一面的总监,还是技术大拿,回到家里,你就是一个勤快的老公,家务要抢着做,重活、累活全部独揽,以减轻妻子的体力消耗,保证妻子有充分的时间休息和安胎。


不少事情必须老公来。所有登高就低的活儿,不能让大肚子的老婆来;扫地有灰尘,老公要主动;炒菜油烟大,老公就得上;外套可以机洗,贴身衣物就得老公手洗了。


孕期才是婚姻的试金石(上)


宠宠老婆又何妨。男人关键时期不能怕辛苦,就算老婆也在那里闲着,自己也要主动伸手。其实嘴甜也很重要,时时向老婆汇报、请示,先自我批评,老婆平常也就不好意思挑剔了。


致准妈妈


多加表扬。老公其实就是个大男孩,越表扬越卖力,越批评越叛逆,即便他做得不如你,甚至很糟糕,表扬他,明天他就会做得更好。


孕期才是婚姻的试金石(上)


给家务分分类。和老公一起坐下来,给家务分一下类,有些事情必须做到位,比如洗菜洗衣服,有些事情差不多就可以,比如整理房间。这样做起来就轻松多了。


请老人或钟点工。如果老公确实很忙,再做家务力不从心,那就早早请老人过来帮忙,老人不仅细心,经验也丰富。如果双方老人都不方便,那就请钟点工,把保洁一类的重活交给她。


03

婆媳是天敌吗?


我老婆一直挺讲道理的,我妈是中学老师,刚开始她们还能融洽相处,很快就相互挑剔起来。老婆嫌我妈做的饭菜难吃,还乱动房间东西,我妈则嫌老婆花钱大手大脚。我说什么都错,两头受气,我该怎么办?

——准爸爸 王涛


孕期才是婚姻的试金石(上)

分析

婆媳矛盾是中国永恒的话题。孕期有矛盾,如果解决不好,有孩子后矛盾可能更多。婆婆觉得自己辛苦20多年养大的儿子,怎么这么听媳妇的话,完全不顾自己的感受,多年心血化为乌有;媳妇则觉得婆婆强行介入两人世界,并企图将自己的价值观凌驾于小家庭之上,以自己的意志来影响儿子媳妇的生活,实在不能接受。


如果准爸爸听妈妈的话,则媳妇会觉得自己是个外人,不仅生气郁闷,更可能借各种机会要老公站队表态;如果准爸爸听媳妇的,则婆婆会觉得儿子娶了媳妇忘了娘,是个白眼狼。


准爸爸做得好,能发挥双面胶的作用,使家庭成为一个整体;准爸爸不会来事,很可能家里每天都会矛盾不断,鸡毛蒜皮的小事就会闹得鸡飞狗跳,自己也备受夹板气。


孕期才是婚姻的试金石(上)


写给准爸爸和准妈妈的话

致准爸爸


准爸爸要做双面胶,而决不能做鸵鸟。要有勇气担当,很多时候要把责任主动揽到自己身上,而决不能选择逃避。准爸爸一逃避,就会让婆媳直接对冲,很多情况下,矛盾很快就会升级,最后发展到不可收拾的地步。


婆媳做法只能“都对”。不同阅历的人会选择不同的处事方式,当婆媳选择不同的做法时,准爸爸不能去评判谁对谁错,公开场合必须和稀泥。


孕期才是婚姻的试金石(上)


注意分头去劝说。“会做的两头瞒,不会做的两头传”。做母亲的主要是怕失去儿子,“您有了儿媳就等于多了个女儿来孝顺你”,要用这话来劝母亲。劝媳妇时,要媳妇理解老人的真心,请保姆不仅花费多,也不会这么尽心的。


好人让老婆做,功劳让给老人。给老人钱时,和老婆商量后,让老婆给,或是当着老婆的面给,并告诉老人是媳妇给的。家里事情井井有条,要经常对老人说“辛苦了”。


致准妈妈


老人是来帮忙的。不论是否同意老人的观念和做法,尊敬老人也是应该的。老人绝对是希望你们生活幸福,她是真心来帮忙的。可以通过老公和老人说明白,哪些是自己在意和希望的,画个圈;同时给老人一些自主权,画圈之外的按老人意愿去办。


综合评估。如果自己的妈妈愿意帮忙,挺好,通常母女相处要融洽得多,即便有矛盾,彼此也都不往心里去。跟老公商量,看哪种方案最佳。


孕期才是婚姻的试金石(上)


做好自己吃苦的准备。如果实在和婆婆搞不到一起,而自己的妈妈又帮不上忙,那就要做好自己吃苦的准备。保姆的支出甚至超过很多白领的收入,长期请保姆不是一般家庭能承受的,且保姆也不可能完全合意。


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